Diete dimagranti: perché falliscono quasi sempre?

Se sei a dieta e stai facendo sforzi sovrumani per non sgarrare dovresti leggere con attenzione questo post e i dati che contiene. Stando ai risultati di un’analisi pubblicata sulla rivista scientifica Journal of Obesity, trascorso un anno dalla fine di una dieta, in media solo una persona su cinque riesce a mantenere il peso […]