La dieta Dash - che sta per Dietary approaches to stop hypertension – è un regime alimentare molto equilibrato, perché povero di grassi e soprattutto di sodio. Queste caratteristiche la rendono ideale per chi soffre di ipertensione o ha problemi di colesterolo, anche se in linea generale dovrebbe essere seguita da tutti. LEGGI: La dieta Dash per […]
La dieta Dash - che sta per Dietary approaches to stop hypertension – è un regime alimentare molto equilibrato, perché povero di grassi e soprattutto di sodio. Queste caratteristiche la rendono ideale per chi soffre di ipertensione o ha problemi di colesterolo, anche se in linea generale dovrebbe essere seguita da tutti. LEGGI: La dieta Dash per […]